Jdi na obsah Jdi na menu
 


Obrazek

Skús, či je to cool :)

 

 

1. Pohodlne sa usaď  tak, aby ťa nič nerušilo. 

2. Zavri oči a zhlboka dýchaj.Obrazek

3. Polož svoju pravú ruku na ľavú stranu tela, v mieste, kde sa spája trup s ľavou nohou. (miesto druhej čakry na ľavej strane)

4. V tomto mieste požiadaj svoje vnútro o čisté, univerzálne poznanie - vyslov to po tichu niekoľko krát.

 

 

 

 

5. Presuň pravú ruku na srdce. Vyslov: "Som duchovná bytosť" niekoľko krát. Zhlboka dýchaj.

Obrazek

 

 

 

 

 

 

 

 

6. Presuň svoju ruku na vrchol hlavy. Dlaňou pomasíruj kožou  na hlave. Po tichu požiadaj o Obrazekotvorenie čakry, ktorá sa nachádza v tomto mieste. Niekoľkokrát vyslov: "Želám si otvorenie tejto čakry."

 7. Ruku mierne nadvihni nad hlavu (5-20cm) a hľadaj miesto, z ktorého ti vystupuje jemný, chladný vánok. Môže byť prípadne aj teplý, závisí to od stavu tvojich čakier. Postupne sa však zmení na chladný...

 

 

 

 

8. Ostaň ešte chvíľu sedieť so zavretými očami a pozoruj svoje vnútro. Čo cítiš?

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Pocit chladu v dlani ruky, kterou držíte nad hlavou...

(petr, 13. 12. 2016 10:34)

... je způsobený odkrvením ruky.